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            新鄉美容美發學??破樟N不良習慣所導致的脫發

            來源:http://www.typpad.com/news/2.html    發布時間:2018-09-15    點擊:919

              現在很多人夜里都特別晚睡,要知道,80%的脫發都緣于自己的不良生活習慣,如果能堅持好的生活習慣,不出幾個月,頭發就會發生翻天覆地的變化!新鄉美容美發學校建議以下這5件小事,盡量不要再做,讓頭發恢復以前的發量,不是夢!

              新鄉美容美發學??破樟N不良習慣所導致的脫發:

              1、熬夜

              熬夜不僅會加劇脫發,還會對大腦造成永久性損傷,降低記憶力,加快衰老,所以說:12點睡,不要臉,1點睡,不要頭發,3點睡,那就是不要命了。熬夜對于頭發的傷害主要表現在熬夜會促進人體內腎上腺激素的分泌,加重雄性激素脫發,人熬夜時精神一般比較緊張,會誘發彌散性脫發和休止期脫發,總之都非常得不償失,這也是為什么現代人脫發年齡越來越早的原因之一。

              2、吃太咸或太甜

              現在很多人飲食上要么吃太咸,要么吃太甜,都會對頭發造成危害。吃咸太多會導致鈉元素超標,使細胞失水、活性下降,導致皮脂腺和毛囊受到影響,讓皮膚失去光澤,影響頭發正常的生長。吃得太甜,糖攝入過多,人在代謝過程中會產生大量酸性物質,破壞維生素B族、擾亂頭發色素細胞、刺激皮脂分泌,加劇脂溢性脫發。每人每天吃鹽量不應超過6g,吃糖不超過6小勺。

              3、燙發染發

              燙發會使堿性成分打開頭發表層的鱗片,使頭發內處于無保護狀態,造成頭發水分和營養流失,使頭發角質蛋白變性,頭發變黃、干枯、失去彈性,危害毛囊,而染發則更加危險,人工色素以及劇毒物質苯二胺,最深可進入到頭發的皮質層,破壞造血系統、誘發干細胞惡變,導致白血病發生。盡可能少染發燙發,通過科學護發手段同樣可以使頭發光鮮亮麗,而且不傷害頭發。

            新鄉美容美發

              4、洗頭誤區

              從時間上來講,早上洗頭最不合適,頭皮會受到冷空氣的刺激,而且會導致頭痛,中午或晚上睡覺一小時前洗頭比較合適,頭皮的新陳代謝會比較旺盛,洗頭反而會促進頭發健康。而且每次洗頭時間也不宜過長,手泡入水中還會起褶皺,更別說頭發長久在水中泡著了,一般以5分鐘為宜。洗完頭發最好再用點護發素。一周堅持這樣洗頭3-4次,掉發量會明顯改善。

              5、抽煙

              香煙中的尼古丁會破壞毛囊組織,干擾血液和激素在頭皮中的循環,促使DHT濃度升高,加劇雄性激素脫發,而且煙草燃燒過程中會產生一氧化碳,吸進人體會和血紅蛋白結合,降低血壓輸氧能力,等于直接阻斷了頭發的營養吸收!會導致脫發。所以,可以嘗試不帶焦油的電子煙,或者循序漸進地開始戒煙。

              以下小技巧,也會讓你頭發更加茁壯、明亮、健康!

              坐公車或地鐵時不要讓頭發壓在背后面,平放在胸前更好。

              避免頭發長時間被太陽直射,受到紫外線傷害。

              每天多梳頭,梳理頭頂穴位,可以促進血液循環,幫助頭發生長。

              頭發不可太長,短發和中長發較為理想,因為頭發越長,發尾會更薄變細,并且吸取頭皮水分使發尾枯黃干燥??偠灾?,新鄉美容美發學校相信,很多人其實是可以通過改變自己不良的生活習慣,改善掉發現象的,就看你有沒有決心去做,讓頭發恢復從前的發量,從來就不是什么不可企及的夢!


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